החורש אדמונית Quercus calliprinos אופן הפעולה: לאנשים החווים תגובה רגשית עזה. התמצית עוזרת לאדם להיות נוכח, לא לברוח, ולחוות את התחושה. תמצית הנוכחות, להיות, להרגיש, לחוות את המציאות ולא לברוח ממנה. תיאור בהרחבה אנשים המגיבים לתמצית זו הם אנשים המאפשרים לעצמם לברוח מהתמודדויות שהרגש אותו הם חווים מציף, חזק ומלחיץ וגורם להם להתרחק מהגורם כדי…